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美容と健康…そしてより良い接客をするために…

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美容と健康…そしてより良い接客をするための『秘訣』的な物があるのか?

宮殿グループの人気キャストさん何人かに聞いてみました٩(๑´3`๑)۶

皆さんそれぞれで気をつけていらっしゃる事がありましたが…共通していたのは

『しっかり眠る事』

でした。

肉体的な疲労も、精神的な疲弊も…『熟睡』することによって、しっかり回復するんですね!!

皆さんそれぞれに工夫や、好みがあるものの…共通した『しっかりと眠る事』全てを解決するほどの万能性は無いとは思いますが、一つ心がけてみてはいかがでしょうか?

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